Pohyb a zdraví

Patřím k těm lidem, kteří opravdu dbají o své zdraví. A jak se to říká, tak jste to co jíte. Takže podle mého názoru je

Vliv jídla na zdraví člověka

Až začátkem století, v roce 2001, se objevily první výsledky vědeckého bádání střevního mikrosvěta, které potvrdily, že mikrobiom, sídlící v našich střevech je svébytným orgánem.

Česnek: top potravina zimy

Česnek Česnek se pyšní hned několika tituly, přírodní antibiotikum i česká super potravina. Proto ho co nejčastěji zařaďte do svého jídelníčku. Chemické látce alicin vděčíme za