Čaje, které pomáhají s hubnutím

Pokud patříte mezi čajové začátečníky, vězte, že účinky čajů nejsou jenom reklamní hlášky a vyumělkované polopravdy. Tento horký nápoj, vytvářený nejen z čajových lístků, má skutečně

Pomoc pro potřebné

Některé lidi v našem okolí občas potkáváme a vidíme, že jsou vyššího věku, těžko chodí a sotva nesou nákup. Pravděpodobně žijí sami a z různých důvodů nemají pomoc ze svého

Pohyb a zdraví

Patřím k těm lidem, kteří opravdu dbají o své zdraví. A jak se to říká, tak jste to co jíte. Takže podle mého názoru je

Vliv jídla na zdraví člověka

Až začátkem století, v roce 2001, se objevily první výsledky vědeckého bádání střevního mikrosvěta, které potvrdily, že mikrobiom, sídlící v našich střevech je svébytným orgánem.

Česnek: top potravina zimy

Česnek Česnek se pyšní hned několika tituly, přírodní antibiotikum i česká super potravina. Proto ho co nejčastěji zařaďte do svého jídelníčku. Chemické látce alicin vděčíme za